Pirmasis kartas. Emocijos ir įžanginės glamonės

Moterų seksualinė aistra ir susijaudinimas priklauso nuo daugelio įvairių veiksnių. Tarp jų yra emocijos, švelnumas ir dėmesys viso proceso metu, įskaitant įžangines glamones. Vyras turi išmokti dalytis ir dalyvauti šioje kelionėje į abipusį pasitenkinimą. Ypač pirmojo karto metu, kuris yra viena svarbiausių patirčių žmogaus gyvenime. Kadangi ši tema yra savotiškas tabu, mes beveik visada būname nepasirengę pirmajam kartui. Tačiau suvaldyti emocijas ir seksualinę įžangą yra esminiai gebėjimai, siekiant, kad santykiai teiktų pasitenkinimą abiem partneriams.

Gali būti, kad atėjus lemiamai akimirkai, su pirmuoju kartu siejami lūkesčiai gali ir neišsipildyti. Nerimą dėl pirmojo karto patiria ne tik vyrai. Nustatyta, jog moterys taip pat nerimauja, kad pirmasis kartas gali būti skausmingas, kad ji nesugebės tinkamai mėgautis seksu arba neatitiks vyro lūkesčių. Savo ruožtu, vyrai irgi turi dėl ko nerimauti: ar jie sugebės patenkinti savo partnerę? Gerai žinoma, kad nerimas dėl to, kaip pavyks viską atlikti, gali iš esmės nuslopinti erekciją bei paveikti jos kontrolę ir taip sukelti priešlaikinę ejakuliaciją.

Poreikis įrodyti sau ir savo partneriui, kad esate tinkamas ir kompetentingas, trukdo laisvai mėgautis seksu. Yra žmonių, kurie susitelkia beveik vien tik į penetracijos akimirką ir orgazmą (ypač savo), visiškai pamiršdami apie kitą žmogų ir juo nesirūpindami. Sekse trukmė, mėgstami dalykai ir poreikiai yra labai individualūs. Gebėjimas dėl jų susitarti yra įgyjamas su patirtimi. Tačiau ir pirmojo karto metu galima dėl visko susitarti, jei nesieksite užimti dominuojančios padėties ir stengsitės išmokti įsiklausyti į savo partnerio jausmus, poreikius ir siunčiamus ženklus.

Vyrų orgazmas sutampa su ejakuliacija, o moterų – pasireiškia pasikartojančiais makšties sienelių susitraukimais. Kad įvyktų penetracija, tiek vyro, tiek moters genitalijos turi būti pakankamai sujaudintos. Kad vyras galėtų lengvai įsiskverbti, makštis turi būti pakankamai sudrėkusi ir išsiplėtusi, o varpa turi tapti standi ir tokia išlikti. Įžanginių glamonių metu pasiekiamas didelis susijaudinimas ir partneriai geriau pažįsta vienas kito kūną, todėl glamonės padeda pasiekti didesnio seksualinio malonumo. Kiekvieno žmogaus erogeninės zonos skiriasi ir kuo labiau partneriai pasitiki vienas kitu bei siekia vienas kitam padėti, tuo geriau jie supranta, kaip suteikti partneriui malonumą. Dėl šios priežasties svarbu neskubėti ir gerai pažinti savo ir savo partnerio kūną. Be jokių barjerų.

Literatūros sąrašas
  1. Carpenter L. M., Gender & Society, 2002 m.; 16(3):345–365.

Gydytojai specialistai

Vilnius

Robertas Adomaitis

Robertas Adomaitis

Urologas, Seksualinės medicinos gydytojas

Mindaugas Buragas

Mindaugas Buragas

Gydytojas seksopatologas, dermatovenerologas

Antanas Balvočius

Antanas Balvočius

Urologas

Vytautas Kamarauskas

Vytautas Kamarauskas

Urologas, Andrologas

Gyd. R.Narbutas

Gyd. R.Narbutas

Gydytojas urologas

Edmundas Štarolis

Edmundas Štarolis

Gydytojas urologas

Deimantas Šukys

Deimantas Šukys

Gydytojas urologas

Algirdas Rumskas

Algirdas Rumskas

Gydytojas urologas

Narimantas Balčiūnas

Narimantas Balčiūnas

Gydytojas urologas

Zenonas Čekauskas

Zenonas Čekauskas

Gydytojas urologas

Gyd. Prof. B.Dainys

Gyd. Prof. B.Dainys

Chirurgas, nefrologas, urologas, habilituotas biomedicinos mokslų daktaras

D. Šlaitas

D. Šlaitas

Urologas

Ona Mažylienė

Ona Mažylienė

med.m.daktarė dermatovenerologė

Žyginta Mažylytė

Žyginta Mažylytė

Gydytoja ginekologė

Laimonas Andreika

Laimonas Andreika

Gydytojas urologas

Algirdas Šumila

Algirdas Šumila

Dermatovenerologas

Gydytojai specialistai

Panevėžys

Andrius Preidis

Andrius Preidis

Gydytojas urologas

A. Uksas

A. Uksas

Gydytojas urologas

Gydytojai specialistai

Kaunas

Dr. Giedrė Jonušienė

Dr. Giedrė Jonušienė

Psichiatrė, seksualinės medicinos gydytoja (FECSM pagal UEMS)

Vitalijus Žukas

Vitalijus Žukas

Gydytojas seksologas, psichoterapeutas

Doc. Darijus Skaudickas

Doc. Darijus Skaudickas

Urologas-seksologas, medicinos mokslų daktaras

Titas Simaška

Titas Simaška

Gydytojas Urologas

Povilas Aniulis

Povilas Aniulis

Gydytojas Urologas

Gydytojai specialistai

Klaipėda

Arvydas Varaneckas

Arvydas Varaneckas

Gydytojas urologas, seksologas

Mindaugas Danilevičius

Mindaugas Danilevičius

Urologas

M. Jasenas

M. Jasenas

Gydytojas urologas

Mindaugas Paserpskis

Mindaugas Paserpskis

Gydytojas urologas

Alfredas Radziminskas

Alfredas Radziminskas

Urologas, Seksopatologas

Pragiedrulis Velička

Pragiedrulis Velička

Dermatovenerologas, Seksologas

R. Venckus

R. Venckus

Gydytojas urologas

Gydytojai specialistai

Raseiniai

Šalčininkai

Šilutė, Jurbarkas

Šiauliai

Mažeikiai

Tauragė

Telšiai

Alytus

Marijampolė